La perte de poids est un sujet qui revient sans cesse. À tout moment, vous ou quelqu’un que vous connaissez essayez probablement de perdre quelques kilos. En plus de l’aspect esthétique lié à la perte de poids, de nombreuses recherches ont montré les risques pour la santé associés au surpoids et à l’obésité. Plusieurs études indiquent que les probiotiques peuvent être utiles pour perdre du poids et réduire la graisse abdominale.

Votre système digestif abrite des centaines de micro-organismes, dont la majorité sont des bactéries bénéfiques. Ces bonnes bactéries produisent des nutriments essentiels comme la vitamine K et certaines vitamines du groupe B. Elles participent également à la décomposition des fibres que votre corps ne peut pas digérer, les transformant en acides gras à chaîne courte utiles comme le butyrate.

Les Bacteroidetes et les Firmicutes sont les deux principales familles de bonnes bactéries présentes dans l’intestin. Leur équilibre semble directement lié au poids corporel.

Les recherches montrent que les personnes de poids modéré ont souvent une composition de bactéries intestinales différente de celle des personnes en surpoids ou obèses. Les bonnes bactéries, que les probiotiques contribuent à renforcer, ont été associées à une réduction du poids corporel, de l’indice de masse corporelle (IMC) et du tour de taille. L’utilisation de probiotiques dans un objectif de perte de poids peut ainsi aider à réduire la graisse abdominale, limiter les ballonnements, améliorer la digestion et diminuer les fringales.

La plupart des études ont observé que les personnes obèses présentaient davantage de Firmicutes et moins de Bacteroidetes que celles ayant un poids modéré. De plus, les individus obèses ont souvent une diversité bactérienne intestinale réduite. Ceux qui présentent une flore intestinale moins diversifiée ont tendance à prendre plus de poids que les autres personnes obèses dont le microbiote reste varié.

Les probiotiques pourraient également aider le corps à absorber moins de calories à partir des aliments, en limitant l’absorption des graisses alimentaires et en favorisant leur élimination par les selles. Ils peuvent aussi améliorer la capacité de l’organisme à décomposer les nutriments, prolonger la sensation de satiété, stimuler la combustion calorique et réduire le stockage des graisses, notamment en augmentant la sécrétion d’hormones comme le GLP-1.

Les probiotiques participent aussi à la régulation des hormones de l’appétit et favorisent la production de protéines impliquées dans la gestion des graisses.

Il existe par ailleurs un lien établi entre l’obésité et l’inflammation. Les probiotiques renforcent la barrière intestinale, ce qui peut réduire l’inflammation systémique. Ils améliorent le fonctionnement métabolique, diminuent l’inflammation intestinale, limitent l’action des hormones favorisant le stockage des graisses et contribuent à la régularité du transit intestinal.

Une élimination régulière et efficace favorise également la perte de poids, et puisque les probiotiques aident à soulager la constipation, cela constitue un autre moyen par lequel ils participent à la gestion du poids.

Bien entendu, une alimentation équilibrée et l’exercice physique restent des éléments essentiels dans un programme de perte de poids. Cependant, les recherches de plus en plus nombreuses confirment que les probiotiques peuvent être un allié précieux dans votre parcours de perte de poids et de gestion durable du poids.

La constipation n’est pas amusante. C’est un trouble fonctionnel difficile de l’intestin. Les symptômes incluent une fréquence réduite des selles, des selles très dures, des difficultés à les évacuer, la sensation d’une évacuation incomplète ainsi que des douleurs ou des crampes abdominales. C’est très inconfortable. Malheureusement, c’est aussi assez courant. Environ 14 à 16 % des adultes dans le monde en sont affectés. Beaucoup de personnes qui en souffrent de manière chronique estiment que cela affecte sérieusement leur qualité de vie. On estime qu’aux États-Unis seulement, la constipation représente environ 92 000 hospitalisations par an et constitue la plainte digestive la plus fréquente. La constipation peut être causée par de nombreux facteurs, tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII), la grossesse, une mauvaise alimentation, le stress, un mode de vie sédentaire et certains médicaments. Les probiotiques peuvent aider à traiter la constipation.

Une étude a montré que près de la moitié des patients souffrant de constipation chronique ne sont pas satisfaits des traitements conventionnels proposés, tels que les laxatifs et les suppléments de fibres. Les probiotiques multi-souches ont démontré leur efficacité pour apporter un soulagement.

Un déséquilibre de votre flore intestinale peut entraîner une constipation. Les probiotiques peuvent aider à la réduire ou à la prévenir en augmentant la production d’acides gras à chaîne courte, en abaissant le pH du côlon et en améliorant le métabolisme des sels biliaires. Tout cela contribue à stimuler le péristaltisme. De plus, les probiotiques peuvent permettre au côlon de maintenir une couche saine de mucus, facilitant ainsi le processus de défécation.

Certaines recherches ont démontré qu’en moyenne les probiotiques réduisent le temps de transit intestinal de 12,4 heures, augmentent le nombre de selles hebdomadaires et rendent les selles plus molles, donc plus faciles à évacuer. Même une constipation occasionnelle peut perturber l’équilibre de votre système digestif. Les matières fécales contiennent des déchets, y compris de nombreuses espèces de micro-organismes pathogènes. Lorsqu’elles restent trop longtemps dans le côlon, elles peuvent commencer à affecter l’équilibre de votre microbiote intestinal. Les probiotiques peuvent aider à repeupler votre intestin avec de bonnes bactéries.

Les probiotiques sont également bénéfiques dans la prise en charge du SII et peuvent aider à soulager des symptômes associés tels que la constipation, la diarrhée, les douleurs abdominales et les ballonnements.

Lorsque votre microbiome intestinal contient une quantité adéquate de microbes sains, il fonctionne au bon rythme pour permettre une digestion correcte des nutriments issus des aliments que vous consommez, puis expulser ce dont il n’a pas besoin sous forme de selles régulières et prévisibles. Cela vous permet de vous sentir à l’aise et d’éviter les effets désagréables associés à la constipation. Les probiotiques jouent un rôle essentiel pour assurer cet équilibre intestinal.

Lorsque de mauvaises bactéries ou des levures comme le Candida prolifèrent dans votre intestin, cela provoque un déséquilibre de tout votre environnement gastro-intestinal. On appelle cela une dysbiose. Avoir trop de Candida peut entraîner de nombreux symptômes indésirables, notamment l’indigestion, les gaz, les ballonnements, la diarrhée, la constipation, le syndrome de l’intestin irritable, les allergies ou intolérances alimentaires et les infections à levures. Cela peut aussi causer des symptômes non directement liés à la digestion tels que fatigue, léthargie, infections fréquentes, douleurs articulaires, maux de tête, baisse de moral, irritabilité et dépression. Ajouter un probiotique multi-souches quotidien à votre routine peut rééquilibrer votre intestin et commencer à éliminer ces symptômes indésirables.

Chacun de nous possède environ un demi-kilo de bactéries dans son organisme. Des milliards de bactéries vivent dans vos intestins. Cela peut sembler peu ragoutant, mais la bonne nouvelle est que la majorité de ces bactéries sont en réalité bénéfiques. S’assurer que votre système reste bien équilibré soutient à la fois une digestion saine et un système immunitaire fort. Une prolifération de Candida albicans provoque un déséquilibre de votre système.

Le Candida est une levure extrêmement rapide à se développer. Elle peut se multiplier très rapidement après un choc négatif pour l’intestin. Comme les antibiotiques ne sont pas capables de différencier les bonnes et les mauvaises bactéries, ils détruisent souvent les bactéries bénéfiques en même temps qu’ils éliminent les mauvaises bactéries contre lesquelles ils ont été prescrits. Cela permet à la levure Candida de se développer rapidement et de dominer votre flore intestinale.

Les probiotiques sont particulièrement utiles lorsque votre système digestif subit un stress supplémentaire. Ils peuvent aider à maintenir l’équilibre de votre intestin lorsque vous prenez des antibiotiques ou que vous voyagez. Puisque les probiotiques renforcent votre système immunitaire, ils sont capables d’inhiber la croissance des bactéries et levures pathogènes en régulant l’environnement acide de l’intestin.

Les probiotiques peuvent aider à éliminer la prolifération du Candida parce qu’ils reconstituent les bonnes bactéries de votre intestin. Ces bactéries bénéfiques peuvent alors former de grandes colonies saines qui étouffent la levure Candida, régulent l’acidité de votre estomac et renforcent votre système immunitaire.

Pour maximiser les bienfaits des probiotiques, il est recommandé de les associer à une alimentation et un mode de vie sains. Les antibiotiques, une alimentation riche en sucre, le stress et la pollution peuvent tous détruire les bonnes bactéries intestinales et permettre à des agents pathogènes comme le Candida de proliférer. Ajouter un probiotique quotidien est une excellente manière de compléter un mode de vie sain et de prévenir des désagréments tels que la prolifération de Candida.

Le syndrome de l’intestin irritable (SII) est un trouble chronique de l’axe intestin-cerveau.
Il entraîne souvent une multitude de symptômes gastro-intestinaux désagréables. Il peut causer des douleurs abdominales ainsi que de la diarrhée, de la constipation ou une alternance des deux. Pour les personnes atteintes de SII, cela peut avoir un impact négatif important sur leur vie, allant même jusqu’à des répercussions économiques en raison d’absences au travail.

La cause exacte du SII est encore à l’étude. Cependant, des recherches récentes suggèrent qu’il serait lié à un déséquilibre du microbiote intestinal (les micro-organismes vivant dans votre système digestif) ainsi qu’à une barrière intestinale qui ne fonctionne pas correctement. Lorsqu’elle est pleinement fonctionnelle, cette barrière aide à maintenir les éléments potentiellement nocifs dans l’intestin tout en permettant l’absorption des nutriments dans la circulation sanguine. Les probiotiques peuvent contribuer à tapisser la surface du tractus gastro-intestinal et empêcher les organismes nuisibles d’y accéder. Ils aident également à renforcer les tissus de la paroi intestinale.

Des études récentes ont indiqué que les probiotiques pourraient être utiles dans le traitement du SII et que la majorité des personnes atteintes les trouvent bénéfiques. La raison pour laquelle les probiotiques aident à gérer les symptômes du SII pourrait être liée au fait que ce trouble est associé à un déséquilibre du microbiome intestinal. Les personnes souffrant du SII présentent généralement moins de bonnes bactéries intestinales et davantage de mauvaises bactéries que celles qui n’en souffrent pas.

En ajoutant un probiotique multi-souches quotidien, les symptômes du SII peuvent être réduits.
Les bactéries probiotiques entraînent une augmentation significative du nombre de bonnes bactéries intestinales. Cela réduit l’espace disponible pour les microbes nuisibles qui peuvent provoquer le SII. De plus, un microbiote intestinal riche en bonnes bactéries aide à mieux décomposer les aliments qui pourraient aggraver le SII. Maintenir un microbiome intestinal sain pourrait aussi contribuer à limiter l’impact du stress sur l’intestin, un facteur clé chez de nombreuses personnes souffrant du SII.

Beaucoup de personnes atteintes de SII remarquent que certains aliments déclenchent leurs symptômes. Les probiotiques NOVA sont sans gluten, sans lactose et disponibles en options véganes, ce qui les rend adaptés à toutes les intolérances et à tous les choix de mode de vie.

Le SII peut être très invalidant et affecter considérablement la vie de ceux qui en souffrent.
Prendre un probiotique quotidien peut aider à gérer le SII, améliorer la santé globale de votre intestin et rehausser significativement votre qualité de vie.

L’acné est difficile à vivre. Elle peut affecter votre confiance en vous et il y a toujours la crainte qu’elle laisse des cicatrices, surtout si vous avez tendance à percer et à manipuler ces vilains petits boutons. Bien sûr, tout le monde sait qu’il vaut mieux les laisser tranquilles, mais il est parfois tellement tentant de les éclater. Toute une partie de l’industrie de la beauté est d’ailleurs dédiée à la prévention et à l’élimination de l’acné. Il s’agit généralement d’agents topiques tels que des crèmes, gels, lotions et nettoyants appliqués sur la peau. Beaucoup contiennent des ingrédients qui peuvent aider à traiter l’acné, surtout lorsqu’elle est légère. Cependant, saviez-vous qu’une belle peau commence souvent dans votre intestin ? En effet, il existe une relation directe entre une peau nette et la santé des bactéries présentes dans votre flore intestinale. Lorsque vous avez des problèmes intestinaux, cela se reflète souvent sur votre peau. Une étude a même révélé que le syndrome de l’intestin irritable (SII) est beaucoup plus fréquent chez les personnes souffrant d’acné que chez celles qui n’en ont pas. Les personnes atteintes de SII présentaient également une acné plus sévère. De plus en plus de dermatologues recommandent désormais à leurs patients de prendre des probiotiques.

Les probiotiques peuvent aider à garder une belle peau car ils calment l’inflammation interne et externe. Ils contribuent à restaurer la fonction de barrière de la peau et offrent une protection contre les particules environnementales nocives.

Souvent, l’acné apparaît lorsque l’équilibre intestinal est perturbé. Un déséquilibre entre bonnes et mauvaises bactéries dans l’intestin se manifeste fréquemment par de l’acné sur la peau. De plus, quand cet équilibre est rompu, la paroi intestinale peut être endommagée, laissant passer des substances irritantes dans la circulation sanguine. Cela déclenche une réponse immunitaire et peut provoquer une inflammation dans tout l’organisme. Un probiotique multi-souches quotidien est un excellent moyen de garantir que la paroi de votre système digestif reste lisse et solide.

L’intestin peut influencer la santé de la peau à travers ce que l’on appelle l’axe intestin-peau. Environ 70 % de vos cellules immunitaires se trouvent dans l’intestin, et les microbes intestinaux influencent leur fonctionnement. Cela peut mener à une augmentation de la production de messagers anti-inflammatoires (cytokines) et à une diminution des cytokines pro-inflammatoires. Un déséquilibre bactérien (dysbiose) dans l’intestin est souvent présent en cas d’acné et peut affecter négativement les réponses immunitaires. À cause de cette dysbiose, l’inflammation ou l’infection endommagent les jonctions entre les cellules de la paroi intestinale, entraînant ce qu’on appelle un “intestin perméable” (leaky gut). L’excès de mauvaises bactéries peut endommager la paroi intestinale et laisser passer dans le sang des substances qui déclenchent une réaction inflammatoire pouvant favoriser l’acné. Les sous-produits bactériens peuvent aussi traverser cette paroi anormalement perméable et atteindre la peau, où ils assèchent et durcissent les tissus cutanés. Les probiotiques limitent la croissance des bactéries nocives et renforcent la paroi intestinale.

Parfois, un médecin ou un dermatologue peut prescrire des antibiotiques pour traiter l’acné. Malheureusement, ces médicaments détruisent aussi bien les mauvaises bactéries que les bonnes, car ils ne font pas de distinction. Les probiotiques peuvent recoloniser l’intestin avec de bonnes bactéries afin de restaurer un équilibre après la prise d’antibiotiques.

Le stress est une cause fréquente d’acné. Lorsque votre organisme réagit au stress, il libère du cortisol, l’hormone du stress, dans la circulation sanguine. Celui-ci peut se fixer aux récepteurs de la peau et provoquer une production accrue de sébum ainsi qu’une inflammation. Le stress peut également provoquer une dysbiose intestinale. Les probiotiques aident à gérer cette situation et à maintenir la santé de votre intestin comme de votre peau.

Un probiotique quotidien, accompagné d’une bonne hydratation, peut contribuer à garder un intestin sain, un transit régulier et une peau sans acné.

Lorsque l’on est jeune, il est facile de tenir pour acquis que tout fonctionne bien et que l’on se sent globalement fort et en bonne santé. En vieillissant, il devient plus difficile d’ignorer que la bonne santé est en réalité l’un des aspects les plus précieux pour profiter d’une qualité de vie élevée. Lorsqu’elle est négligée, il devient évident que tout dans votre corps ne fonctionne ni ne se présente comme vous le souhaiteriez.

Chacun de nous possède des milliers de milliards de bactéries dans ses intestins, principalement dans le gros intestin. Elles jouent un rôle essentiel dans le système immunitaire, la digestion et d’autres fonctions corporelles. Certaines bactéries sont bénéfiques et combattent les maladies, tandis que d’autres les provoquent. C’est pourquoi il est essentiel de maintenir un équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries. Ajouter un probiotique quotidien est fondamental pour cet équilibre et pour promouvoir une santé générale robuste. Les probiotiques peuvent aider les personnes âgées à lutter contre des bactéries défavorables comme Clostridia et Bacteroides, plus fréquentes avec l’âge. Ils aident également à restaurer les bonnes bactéries comme les bifidobactéries et les lactobacilles, qui diminuent au fil des ans. Les scientifiques ont conclu que 60 à 70 % de la flore intestinale d’un enfant était constituée de bifidobactéries, alors que chez une personne âgée ce chiffre n’est plus que de 5 %. Cela pourrait expliquer pourquoi les maladies sont plus fréquentes en vieillissant.

Avec l’âge, la diversité et la quantité des espèces bactériennes dans l’intestin diminuent. Cette baisse affecte la capacité du corps à accomplir certaines fonctions et peut entraîner des difficultés à fonctionner comme dans la jeunesse. Diverses études ont mis en évidence des liens entre les changements du microbiote intestinal et des maladies telles que la démence, Alzheimer, Parkinson et le diabète de type 2.

Un microbiote déséquilibré peut causer de nombreux troubles digestifs comme la diarrhée, la constipation, les ballonnements et même le syndrome de l’intestin irritable (SII). Pour les personnes âgées, la prise d’un probiotique afin de rétablir l’équilibre entre bonnes et mauvaises bactéries peut réduire la fréquence des diarrhées et la durée des épisodes. Les seniors prenant des médicaments peuvent souffrir de constipation comme effet secondaire, ou bien constater une irrégularité intestinale due à une alimentation pauvre en fibres ou à une baisse de l’activité physique. Les probiotiques aident grandement en rééquilibrant la flore intestinale, en augmentant la production de mucus dans les intestins et en améliorant la fréquence ainsi que la consistance des selles. Bien que ces troubles digestifs soient désagréables, il est important de comprendre qu’ils peuvent être les premiers signaux de problèmes plus graves si l’équilibre intestinal n’est pas rétabli. Un système immunitaire affaibli, des difficultés de concentration, des sautes d’humeur et des allergies peuvent en découler.

Avec l’âge, beaucoup de gens remarquent que des aliments autrefois tolérés deviennent difficiles à digérer. Si vous constatez une intolérance accrue au lactose, rendant la digestion des produits laitiers plus compliquée, les probiotiques peuvent aider. Ils peuvent également soulager certaines allergies alimentaires et cutanées.

La mauvaise haleine est une gêne fréquente, et parfois ni le brossage ni les bains de bouche n’y changent rien. Une grande partie de la mauvaise haleine provient de l’intestin. Prendre soin de son microbiote avec un probiotique quotidien peut améliorer l’odeur de votre haleine.

Préserver la vivacité d’esprit est crucial en vieillissant. Les probiotiques ont montré des effets positifs sur la cognition et l’humeur. Lorsque votre intestin devient inflammé à cause d’un déséquilibre bactérien non corrigé, les mauvaises bactéries et d’autres substances peuvent passer dans le sang et atteindre le cerveau. Cela provoque une inflammation appelée neuroinflammation. De plus en plus d’études démontrent le lien entre inflammation intestinale, inflammation cérébrale et maladies cognitives comme la démence et Alzheimer.

Les personnes âgées ont souvent un système immunitaire affaibli, les rendant plus vulnérables aux maladies, qu’elles auront ensuite plus de mal à combattre avec des symptômes souvent plus sévères que ceux des plus jeunes. Les probiotiques peuvent jouer un rôle crucial pour renforcer l’immunité.

Vos années de senior doivent être un temps de détente et de plaisir après une vie bien remplie. Un probiotique quotidien peut vous aider à vous sentir au mieux de votre forme, à assurer le bon fonctionnement de votre corps et à prévenir des maladies invalidantes et parfois mortelles.

Les frontières rouvrent et les restrictions sont levées, donnant à beaucoup de personnes l’envie de voyager. À mesure que les températures chutent en Amérique du Nord, nombreux sont ceux qui souhaitent s’évader vers des destinations plus chaudes. Bien sûr, personne ne veut voir ses vacances gâchées par des troubles digestifs. Les probiotiques NOVA Ultra Strength et Travel sont spécialement formulés pour vous aider à rester en bonne santé pendant vos séjours à l’étranger.

Il est recommandé de commencer à prendre un probiotique quotidien au moins deux semaines avant le départ. Cela permet de renforcer la présence de bactéries bénéfiques dans votre intestin, améliorant ainsi la fonction immunitaire et augmentant les chances de rester en bonne santé durant le voyage. Pendant votre séjour, continuez à prendre votre probiotique tous les jours. Les probiotiques NOVA ne nécessitent pas de réfrigération, ce qui les rend faciles à emporter partout avec vous. Nous vous suggérons de poursuivre la prise de probiotiques au quotidien, mais au minimum deux semaines après votre retour à la maison. En formant une barrière protectrice sur la muqueuse intestinale, les probiotiques empêchent l’entrée de bactéries pathogènes pouvant pénétrer via l’eau ou les aliments.

La diarrhée du voyageur est un problème très fréquent. Elle se transmet facilement de personne à personne, ainsi que par la consommation d’aliments ou d’eau contaminés. Un probiotique quotidien peut aider à gérer les diarrhées infectieuses aiguës et contribue à restaurer l’équilibre intestinal une fois les symptômes dissipés.

Certains voyageurs souffrent également de ballonnements et de constipation lors de leurs déplacements. Les probiotiques aident à prévenir ces désagréments digestifs.

Les vacances sont un moment de détente et de plaisir. Pour beaucoup, cela inclut la consommation — parfois excessive — de boissons alcoolisées. Malheureusement, les excès de la veille peuvent gâcher les projets du lendemain. Les probiotiques peuvent vous aider à éviter la gueule de bois. L’alcool a de multiples effets sur le système digestif : il augmente la production d’acide, ce qui irrite la muqueuse gastrique et intestinale, favorise l’inflammation et perturbe la flore intestinale. Des études ont montré que les personnes qui consomment régulièrement de l’alcool présentent des niveaux réduits de bonnes bactéries intestinales. Pourtant, cinq jours seulement de supplémentation en probiotiques ont montré des effets positifs. Les probiotiques contribuent également à normaliser les enzymes hépatiques. Un intestin sain et équilibré vous aide à mieux tolérer un excès occasionnel et à récupérer plus rapidement.

Les probiotiques participent aussi au métabolisme de l’alcool. En prendre avant de se coucher puis à nouveau le matin permet souvent d’atténuer la gueule de bois, car certaines souches aident à décomposer les métabolites toxiques comme l’acétaldéhyde et à les éliminer plus vite de l’organisme. Cela réduit l’inflammation et d’autres symptômes désagréables liés à l’alcool. Boire beaucoup d’eau pendant la soirée et avant de dormir est également utile, car cela limite la déshydratation. Comme l’alcool favorise la croissance de levures intestinales, les probiotiques aident à maintenir l’équilibre entre bactéries et levures.

En explorant un nouveau pays, vous voudrez peut-être goûter à des cuisines locales. La formule NOVA Pro-Digest vous permet de profiter pleinement de vos repas sans craindre de troubles digestifs.

Voyager vers de nouvelles destinations exotiques expose votre corps à des bactéries inconnues ou nocives. Celles-ci peuvent vous rendre malade et provoquer des crampes d’estomac, des ballonnements, de la constipation ou la diarrhée du voyageur. De plus, les boissons alcoolisées et les aliments riches en graisses, en sucres ou fortement transformés sont souvent consommés pendant les vacances. Tous ces éléments affaiblissent la flore intestinale bénéfique, ce qui rend la supplémentation en probiotiques encore plus importante pour préserver l’équilibre digestif.

Un mode de vie actif contribue à votre santé globale. Un corps fort et robuste permet d’atteindre des performances physiques optimales lorsqu’il est associé à une alimentation saine (qu’elle soit végétarienne, végane ou flexitarienne). Lorsque votre corps est votre outil le plus précieux, l’importance d’en prendre soin est encore plus grande. Un supplément probiotique quotidien est l’ajout parfait à votre programme d’entraînement, aussi bien pour les hommes que pour les femmes !

Les souches de probiotiques aux propriétés anti-inflammatoires ont montré qu’elles pouvaient améliorer la récupération après des lésions musculaires causées par l’exercice. Les athlètes souhaitent souvent développer leur masse musculaire. Une alimentation adéquate et un entraînement de force sont essentiels, mais les probiotiques le sont aussi car ils favorisent la digestion et l’absorption des protéines. Pour que le corps d’un athlète (ou de toute personne) tire le maximum des protéines consommées, celles-ci doivent être correctement décomposées. Ensuite, l’intestin grêle peut les absorber et les utiliser efficacement. Les athlètes peuvent parfois ingérer de très grandes quantités de protéines en une seule prise. Les probiotiques aident également l’organisme à produire des enzymes digestives capables de décomposer les protéines autrement difficiles à assimiler. Ainsi, lorsqu’ils sont associés aux shakes, poudres et barres protéinées, les probiotiques permettent une absorption plus efficace et plus bénéfique des protéines.

Les probiotiques NOVA aident aussi à l’absorption des vitamines et nutriments dans la circulation sanguine, tout en étant sans allergènes (sans gluten ni produits laitiers). En tirant le maximum de valeur nutritionnelle des aliments, vous bénéficiez de plus d’énergie, d’une meilleure récupération et d’une endurance accrue. Les probiotiques transforment aussi les aliments en carburant efficace, ce qui en fait un excellent moyen d’optimiser vos séances d’entraînement.

Des études ont mis en évidence le rôle d’un microbiome sain dans la performance sportive. Par exemple, les coureurs d’élite présentent une plus grande abondance de Veillonella (un genre bactérien de la flore) qui semble offrir un avantage métabolique pour l’endurance en convertissant le lactate produit par l’exercice en propionate. Des études précliniques ont révélé une augmentation de 13 % de la performance d’endurance grâce à Veillonella.

Les athlètes souffrant d’une baisse de l’immunité constatent souvent que celle-ci s’aggrave, en raison d’un mode de vie marqué par des volumes d’entraînement élevés, du stress, un sommeil irrégulier ou insuffisant et des conditions environnementales extrêmes. Tout cela accroît le risque d’infections des voies respiratoires. S’y ajoutent parfois l’exposition aux foules, les voyages fréquents et le manque de vigilance en matière d’hygiène, augmentant encore l’exposition aux agents pathogènes. Puisque 70 % du système immunitaire se trouve dans l’intestin, les probiotiques peuvent renforcer l’immunité et aider à prévenir les infections. Ils ont démontré leur capacité à réduire non seulement le nombre d’infections respiratoires chez les athlètes, mais aussi leur gravité et leur durée.

Un exercice intense et prolongé, notamment par temps chaud, peut accroître la perméabilité intestinale et entraîner une toxicité systémique. Certaines souches de probiotiques sont capables d’améliorer l’intégrité de la barrière intestinale chez les sportifs.

L’activité physique exige de l’énergie. Des recherches montrent que les probiotiques produisent des vitamines B, essentielles à la production d’énergie. Ils favorisent également l’absorption de minéraux tels que le fer, le cuivre, le magnésium et le manganèse, tous indispensables au processus énergétique. En réparant votre intestin et en réduisant l’inflammation grâce à un probiotique quotidien, vous pouvez augmenter vos niveaux d’énergie.

Le stress combiné à des entraînements intensifs répétés sans récupération peut nuire à la santé digestive. Si vous souffrez de troubles gastro-intestinaux, l’ajout d’un probiotique quotidien et la pratique d’exercices plus doux comme le Pilates ou la marche peuvent être bénéfiques.

Que vous vous entraîniez pour devenir professionnel ou simplement pour vous sentir bien et profiter du sport, les probiotiques peuvent optimiser votre santé et vos performances. Ils sont bénéfiques pour la récupération, l’immunité et la diminution de l’inflammation.

La vie n’est pas toujours simple. Prendre soin de son corps en mangeant bien, en faisant de l’exercice, en dormant suffisamment et en réduisant le stress peut être difficile. Bien que tout cela soit important, une chose simple et extraordinaire que vous pouvez faire pour votre santé globale est de prendre un supplément probiotique quotidien. C’est bénéfique aussi bien pour les hommes que pour les femmes, mais il existe des raisons particulières pour lesquelles cela aide encore plus les femmes.

Les probiotiques Nova ont une formule spécialement conçue pour les femmes et leurs besoins spécifiques. Quel que soit le stade de la vie – que vous essayiez de tomber enceinte, que vous allaitiez ou que vous traversiez la ménopause – un probiotique quotidien peut vous accompagner dans votre parcours.

Rester en bonne santé est un sujet crucial aujourd’hui, et nous savons qu’au moins 70 % du système immunitaire se trouve dans l’intestin. Dans vos intestins, les bonnes bactéries aident à maintenir l’équilibre, la digestion et l’immunité. Votre santé intestinale influence directement votre bien-être global, en affectant tout, de votre humeur à votre poids.

Beaucoup de femmes souffrent d’infections urinaires, de mycoses vaginales et de vaginoses bactériennes. Très désagréable, n’est-ce pas ?

Le cycle menstruel, le stress et la prise d’antibiotiques contribuent à modifier la flore vaginale. Si cette flore n’est pas saine, le risque d’infections augmente. Des études ont montré qu’un probiotique quotidien était plus efficace qu’un antibiotique quotidien pour prévenir les infections urinaires, et sans effets secondaires négatifs. En renforçant la flore intestinale, l’équilibre bactérien vaginal s’améliore aussi. Certains probiotiques peuvent tuer les bactéries pathogènes vaginales et freiner leur croissance, tandis que d’autres favorisent les bonnes bactéries en améliorant l’acidité du vagin. Le Candida albicans, une levure microscopique responsable de la plupart des mycoses vaginales, peut proliférer sous l’effet du stress, des changements hormonaux, de l’alimentation ou de maladies. Un probiotique quotidien aide à maintenir un environnement interne équilibré.

Les femmes rencontrent aussi plus de difficultés avec leur poids. L’une des raisons est qu’elles ont généralement plus de masse grasse et moins de masse musculaire que les hommes, ce qui ralentit le métabolisme. Les probiotiques aident à gérer et maintenir un poids sain en réduisant l’inflammation intestinale, en stimulant la fonction métabolique et en régulant les hormones liées à la faim et au stockage des graisses. Ils permettent de brûler plus de calories, de stocker moins de graisses et de favoriser des selles régulières.

Une bonne santé intestinale se reflète aussi dans la peau, les cheveux et les ongles. Beaucoup de problèmes cutanés (acné, eczéma) sont liés à un intestin déséquilibré. Les probiotiques réduisent l’inflammation du cuir chevelu, renforcent les follicules pileux et favorisent une meilleure croissance des cheveux. En améliorant l’absorption des acides aminés, ils favorisent aussi des cheveux brillants et des ongles solides.

La période menstruelle s’accompagne de symptômes prémenstruels (SPM) qui touchent jusqu’à 75 % des femmes : ballonnements, sautes d’humeur, douleurs… Ces symptômes sont liés aux variations hormonales et au rôle de l’estrobolome (bactéries intestinales impliquées dans le métabolisme des œstrogènes). Quand l’équilibre intestinal est perturbé, les œstrogènes sont mal éliminés et leurs excès aggravent les symptômes du SPM. Un microbiote équilibré permet de mieux réguler les œstrogènes.

Pendant la grossesse, les probiotiques favorisent une bonne digestion et renforcent l’immunité, non seulement pour la mère mais aussi pour le bébé. Le nourrisson reçoit en effet ses premières bactéries bénéfiques de sa mère, dans l’utérus et lors de l’accouchement. Pendant l’allaitement, les probiotiques améliorent la composition du lait maternel.

Durant la ménopause, la baisse des œstrogènes affecte le microbiote, entraînant ballonnements, constipation, prise de poids et perte osseuse. Les probiotiques peuvent atténuer ces symptômes, améliorer la densité minérale osseuse lombaire et réduire la sécheresse vaginale ou la fatigue. Pour les femmes de plus de 50 ans, un probiotique quotidien peut transformer la qualité de vie.

Concernant la santé mammaire, des recherches indiquent que certaines souches (comme Lactobacillus acidophilus et L. reuteri) présentes dans Nova Feminine peuvent atteindre les glandes mammaires et avoir un effet anticancéreux. Elles pourraient aussi réduire les infections postopératoires après chirurgie mammaire.

Enfin, les probiotiques favorisent une meilleure énergie et un meilleur moral. En optimisant l’absorption des minéraux essentiels (fer, cuivre, magnésium, manganèse) et en stimulant la production de vitamines B, ils boostent la vitalité. Comme 90 % de la sérotonine est produite dans l’intestin, maintenir un microbiote équilibré aide aussi à réduire l’anxiété et la dépression.

Les femmes sont extraordinaires et leurs corps méritent d’être célébrés et soutenus. Un probiotique quotidien est un allié précieux pour vivre pleinement et en bonne santé.

Toute personne souffrant d’allergies sait à quel point elles sont agaçantes. De plus en plus de gens développent des allergies comme l’intolérance au gluten ou aux produits laitiers, ou encore le syndrome de l’intestin irritable (SII). Il a été suggéré qu’un manque d’exposition aux bonnes bactéries pourrait en être une des causes. Les bactéries présentes dans votre intestin contribuent à votre système immunitaire et aident votre corps à apprendre comment réagir face aux maladies et aux substances étrangères. Un probiotique multi-souches quotidien est recommandé afin d’équilibrer les bonnes bactéries intestinales, ce qui produit une réponse immunitaire plus robuste aux allergènes courants (allergies saisonnières, rhinite, intolérance au gluten, au lactose, etc.).

Le nez qui coule et les éternuements sont des réactions fréquentes à la rhinite allergique, causée par la poussière, le pollen, les spores de moisissures, les poils d’animaux et d’autres allergènes présents dans l’air. Ces réactions sont la réponse immunitaire de votre organisme face aux substances étrangères. Il est souvent possible d’atténuer la gravité de ces symptômes, et les experts estiment que les probiotiques peuvent aider.

Certaines souches de probiotiques semblent modifier l’équilibre des anticorps, ce qui est particulièrement utile pour les personnes dont les symptômes sont déclenchés en été par le pollen ou par des allergènes alimentaires courants nécessitant une alimentation spécialisée (végane, sans gluten, sans produits laitiers, sans lactose, sans soja).

Les symptômes allergiques et digestifs sont souvent liés à l’histamine. L’histamine est libérée lorsqu’une substance étrangère (comme le pollen ou la poussière) est perçue comme une menace. En réponse, les mastocytes libèrent de l’histamine pour alerter l’organisme. Cela provoque la dilatation des vaisseaux sanguins, augmentant l’afflux de globules blancs et de protéines plasmatiques dans la zone concernée. Les antigènes de la substance étrangère se lient aux anticorps de l’organisme. Parfois, les symptômes sévères d’allergie sont dus à une réaction excessive du système immunitaire. Dans le cas des allergies saisonnières, cela est souvent lié au fait que l’organisme ne parvient pas à suivre le rythme des nombreuses “menaces” perçues. Les personnes allergiques présentent généralement des niveaux d’histamine plus élevés que la normale, souvent en lien avec un trouble digestif ou un déséquilibre du microbiote. Lorsque l’histamine s’associe à une mauvaise santé intestinale, cela aggrave les symptômes allergiques ainsi que des problèmes digestifs comme les ballonnements et les crampes. Réduire les niveaux d’histamine et restaurer l’équilibre du microbiote améliore considérablement les symptômes allergiques.

Ces dernières années ont mis en évidence l’importance de l’hygiène et de la désinfection pour éliminer les mauvaises bactéries. Cependant, ce processus élimine parfois aussi les bonnes bactéries. Des études montrent que les enfants qui grandissent dans des environnements trop stériles ont plus de risques de développer des allergies, de l’asthme et d’autres troubles liés à l’immunité plus tard dans leur vie. Lorsque les enfants ne disposent pas d’une flore intestinale solide, ils manquent de diversité bactérienne, ce qui empêche leur organisme de gérer correctement des substances étrangères inoffensives comme le pollen. Les probiotiques NOVA proposent une gamme spéciale pour enfants afin de les aider à développer une flore intestinale robuste.

Certaines souches de probiotiques ont démontré leur capacité à réguler les cellules T de l’organisme, renforçant ainsi la réponse immunitaire face aux allergènes courants.

De plus, les probiotiques renforcent la paroi intestinale, empêchant les agents pathogènes et allergènes de traverser et de perturber le système immunitaire.

Il a été constaté que les personnes souffrant de rhinite allergique ont une meilleure qualité de vie lorsqu’elles prennent un probiotique quotidien et connaissent moins d’épisodes chaque année.