Rester en bonne santé a toujours été important, mais la pandémie a renforcé notre conscience de l’importance d’un système immunitaire solide. Maintenant que la saison des rhumes et de la grippe commence, avec la COVID toujours présente, c’est le moment idéal pour stimuler vos défenses. Un nombre croissant d’études ont démontré que l’équilibre (ou le déséquilibre) des bactéries intestinales est directement lié à la santé globale, à la perte de poids, à la récupération après l’exercice et aux maladies. Plus de la moitié des cellules productrices d’anticorps, utilisées pour combattre les infections, se trouvent dans vos intestins et autres organes digestifs. Elles protègent contre les agents pathogènes, les toxines et le stress. Le système immunitaire est un réseau complexe composé de protéines, de cellules, de tissus et d’organes répartis dans tout le corps. Les probiotiques sont des bactéries bénéfiques qui aident à digérer les aliments, à combattre les allergènes (comme les intolérances au gluten ou aux produits laitiers), à lutter contre les cellules pathogènes et à renforcer l’immunité. En veillant à maintenir un intestin sain et bien équilibré, vous réduisez vos risques de tomber malade.
Même les personnes ayant un système immunitaire robuste et suivant une alimentation spécifique (végétarienne, flexitarienne ou végane) peuvent avoir des problèmes de santé. Bien souvent, les médecins prescrivent des antibiotiques. Bien que très efficaces, ces médicaments détruisent aussi les bonnes bactéries et provoquent des effets secondaires indésirables. La diarrhée et la constipation sont fréquentes, car l’équilibre entre bonnes et mauvaises bactéries est perturbé. Un probiotique Nova aide non seulement à prévenir la diarrhée mais aussi à en réduire la gravité.
Avec l’âge, la diversité et la quantité des espèces bactériennes de l’intestin diminuent. Le vieillissement peut donc affaiblir le système immunitaire, tout comme les antibiotiques nécessaires pour traiter d’autres maladies. En prenant des probiotiques pour améliorer la réponse immunitaire, il devient plus facile de lutter contre certaines infections, comme le rhume. De plus, si vous tombez malade, les probiotiques réduisent l’impact et la durée des symptômes. Pollution, stress, médicaments, sucre, additifs alimentaires, eau du robinet (chlore et fluor), alcool, tabac et mauvais sommeil perturbent les colonies de bactéries bénéfiques à un rythme plus rapide que ce que votre corps peut compenser sans l’aide d’un probiotique. La santé intestinale affecte bien plus que la digestion : elle influence aussi la glycémie, la santé cérébrale et la santé cardiaque. Des études ont montré un lien entre les déséquilibres du microbiote intestinal et des maladies graves comme la démence, Parkinson, le diabète de type 2 et Alzheimer. Intégrer un probiotique quotidien permet de maintenir une flore riche en bonnes bactéries, de réduire les risques de maladies et même d’abaisser le cholestérol.
À tout âge, on peut renforcer son système immunitaire grâce aux probiotiques. Les études montrent que les enfants qui en prennent sont moins souvent atteints de maladies de type grippal et que la durée des symptômes est réduite. NOVA propose d’ailleurs une formule spécialement conçue pour les plus petits, en poudre, facile à ajouter aux smoothies ou aux céréales.
Le Candida est un champignon responsable des mycoses et du muguet buccal. Bien qu’il soit naturellement présent dans la bouche, son excès peut provoquer une langue blanchâtre désagréable. Les probiotiques empêchent l’adhésion des microbes indésirables et influencent à la fois les réponses immunitaires et la flore buccale.
La vitamine C est bien connue pour renforcer l’immunité, prévenir rhumes et grippes et contribuer à réduire la pression artérielle. En combinant votre apport en vitamine C avec un probiotique quotidien, vous améliorez aussi l’absorption des nutriments.
Bouddha a dit : « Maintenir le corps en bonne santé est un devoir… sans quoi nous ne pourrons pas garder notre esprit fort et clair. » De nombreux facteurs influencent le bien-être global, mais le système immunitaire en est une composante essentielle qui peut grandement bénéficier d’un probiotique quotidien.
