Lors d’un effort intense, l’activité physique peut temporairement diminuer l’efficacité de certaines cellules immunitaires, fragilisant ainsi le système immunitaire. À court terme, cette baisse de défense naturelle augmente le risque d’infections et ralentit la récupération.

Les probiotiques jouent alors un rôle essentiel : ils stimulent et renforcent vos défenses immunitaires, favorisent une récupération plus rapide et vous aident à rester en pleine forme, même après l’effort.